Syyskausi 2026
- 4.9.vko 36Meet and greet – tapaa valmentajat
- 18.9.vko 38Jalkatekniikka
- 2.10.vko 40Dynaaminen vs. staattinen
- 30.10.vko 44Oheistreeni CrossFitilla
- 13.11.vko 46
- 27.11.vko 48
- 11.12.vko 50Pikkujoulut – Team Panic & Boulder Porvoo
03
Teemaillat
Aikuisille · kausi 2026–27
Seuran jäsenten yhteiset teemaillat parillisten viikkojen perjantaisin, kahdesti kuussa. Mukaan voi tulla tasosta riippumatta.
Teemailloissa harjoitellaan tekniikkaa ja saa valmentajilta vinkkejä omiin treeneihin. Iltojen teemat tarkentuvat toiveiden mukaan, ja tarkoitus on viettää rennosti aikaa kiipeilyn ja ystävien parissa.
Seuraava teemailta
Perjantaina klo 18.30–20.00 Boulder Porvoossa. Ei ilmoittautumista, tule paikalle.
Aikuisten kokeilukerta: oheistreeni 30.10.
Aikuisten teemailta pidetään perjantaina 30.10. CrossFitin puolella: kokeilemme kiipeilyä tukevaa oheistreeniä. Ilmoittaudu etukäteen sähköpostitse, niin tiedämme montako tulee.
Treenit vetää Ville, joka valmentaa eri lajien urheilijoita – hänen harjoituksensa tukevat omassa lajissa kehittymistä. CrossFit Porvoo
Ilta toteutuu, jos ilmoittautuneita on vähintään 5. Mukaan mahtuu enintään 12, joten ilmoittaudu ajoissa.
Ilmoittaudu oheistreeniinLyhyesti
Kenelle
Seuran jäsenille, myös kevytjäsenille
Milloin
Parillisten viikkojen perjantaisin, 2 x kk
Kello
18.30–20.00
Hinta
Ei erillistä treenimaksua, vain hallin sisäänpääsy
Ilmoittautuminen
Ei tarvita, tule paikalle
Päivämäärät
Kevätkausi 2027
- 29.1.vko 4
- 12.2.vko 6
- 12.3.vko 10
- 9.4.vko 14
- 23.4.vko 16
- 7.5.vko 18
- 21.5.vko 20
Teemailtoja ei ole lomaviikoilla eikä pitkänäperjantaina, joten 16.10.2026, 26.2.2027 ja 26.3.2027 jäävät väliin.
Päivämäärät noudattavat parillisia viikkoja saman kauden sisällä kuin junnuryhmät. Mahdollisista muutoksista tiedotetaan sähköpostitse ja seuran kanavissa.
Kenelle teemaillat ovat
Teemaillat ovat Team Panic ry:n jäsenille, ja mukaan pääsee myös kevytjäsenyydellä. Jäsenyys riittää – erillistä treenimaksua ei ole. Yksittäiseen iltaan ei tarvitse ilmoittautua, tule vain paikalle. Jos et vielä ole jäsen, liittyminen käy parissa minuutissa.
Siirry jäsenyyssivulleLiity jäseneksiYhteystiedot
Kysy lisää teemailloista sähköpostitse.
info@teampanic.fi